前回ブログで、Organic gymのパーソナルトレーニングについてお書きしました！
ズバリどんな人に来てほしいか！おすすめかを書いてます！
前回のブログは【こちら】♪
今回はパーソナルトレーニングの中でもいくつかの種類をご紹介します。
①完全マンツーマンパーソナルトレーニング 【60分 11,000円】
トレーナーとお客様でマンツーマンの1時間。
その日の体調に合わせて、
激しいトレーニングをしたり、
ストレッチを多めにしたり、
怪我をしたときなどは、負担にならないトレーニングを提案。
トレーニングによって治るケガもあります！
とにかく自分だけのための特別な時間になること間違いなし★
②ペアトレーニング 【60分12,000円】
お友達、家族、カップルなどでジムを貸し切り！
２～4人で1時間のトレーニング
お友達と一緒にワイワイ体を鍛えたい！
カップル、夫婦で健康な生活習慣にしたい！
家族で休みの日はエクササイズ！
いろいろな使い方ができます。
現在このペアトレを利用されている方たちの時間はいつも笑い声が飛び交っています(≧▽≦)
③ちょいトレ 【30分 5,500円】
60分トレーニングをする自信はないなぁ。
忙しいからサクッと朝活30分仕事終わりの夜にサクッと30分トレーニングしたい。
なんて方におすすめの30分パーソナルトレーニング！
グループレッスンを受ける前、受けた後にさらに追い込みで30分マンツーマンでトレーニングをする方もいます！
そんな使い方もいいですよね(^O^)／
自分に合ったコースを選んで、健康で明るい生活を手に入れましょっ!(^^)!
細かい料金などはホームページの料金表をご覧ください。
⇒【料金表】
体験トレーニングのお問い合わせはお電話かメールでお待ちしております♪
☎048－708-0924
自分に合ったコースを選んで、健康で明るい生活を手に入れましょっ(^O^)／
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