オーガニックジム

○日本最大テーマパーク内トレーナー
○IBMラグビー部トレーナー
○JUNGLE GYM　パーソナルトレーナー
○帝京平成大学付属 鍼灸院 卒後研修制度 修了
〔その他〕某バレエ団帯同、専門学校講師、大学アメリカンフットボールトレーナーetc

○アニマルフロー Regional Leader
○ブレイクレティクス traner
○鍼灸師 ○JSPOアスレティックトレーナー
○BESJピラティス
○全米認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
○Life Supporting First Aid (応急処置)

高知県

11月14日

映画見ること

「苦あれば楽あり、楽あれば苦あり」

ざるぞば、肉

あなたのことを笑顔にさせて、あなたの周りも笑顔にさせたい。 笑顔と健康を連鎖させます。

年に一回は旅行に行くっ！　行くぞ～！

3歳からクラシックバレエをはじめる。17年間バレエを学び、その後はJAZZなど様々なダンスを学ぶ。
その後、関東大手テーマパークダンサーとしてステージショーやパレードで活躍。
現役ダンサー時代に、躍りに活かせるピラティスやトレーニングを続け、自分の身体や技術が変っていくことを知る。「必ずやれば、結果は出る。」これをパフォーマンスアップしたい方、体の不調を改善したい方、ダイエットしたい方に伝えていきたいと思い、ピラティス、アニマルフロー、バレトンの資格を取得。現在は子育てをしながら、ママさん向けのオンラインサロン【抱っこdeダンスの輪】、Organicgymでは、スタジオプログラムを担当。キッズ向けのテーマパークダンスクラスも担当している。

〇バレトン・ソールシンセシス
〇アニマルフローlevel 1
〇BESJ ピラティス
〇FTP マタニティピラティス
〇抱っこdeダンスの輪
〇JADP ベビーヨガ
〇JADP ベビーマッサージ

北海道

4月23日

カフェめぐり、美容系のYouTubeを見る‼

「継続は力なり」「Dream come true」

パン、桃

常に笑顔が絶えない、アットホームなジム♪ 「気持ちよかったです！」「体が軽くなった！」 その言葉と、変わっていくお客様の体、雰囲気や表情まで、そんなキラキラしていく皆様を一人でも増やしていけるようにご指導、お話もしたいです(*^-^*)

完璧を目指さない。 人に優しく。 周りへの感謝を忘れない。

3歳から18歳までモダンバレエを習い、東京で様々なジャンルのダンスを学んだ後、大手テーマパークにて、ダンサーとして数々のショーやイベントに出演。
怪我や病気を経験し、ヨガとアニマルフローに出会って変わったことからその良さを伝えるためにインストラクターを目指す。
ヨガインストラクター、高齢者ダンスインストラクターとして活動を続け、2018年からオーガニックジムのスタッフとしてレッスンを担当。
現役引退後もインストラクターとしてヨガやアニマルフロー、トレーニングを指導。現在はオンラインを中心に、グループレッスン、パーソナルレッスンやワークショップ等活動中。

〇ヨガ講師
〇シニアヨガ
〇ダンス介護予防指導士
〇アニマルフローlevel1

12月17日

パン作り　甥っ子と遊ぶ　サイクリング

All is well

パン

「身体は引き締めて心はゆるめる」をモットーに、心も身体もスッキリして、質の高いお時間にします。 一人一人を元気に笑顔でハッピーに！

パンばかり続けて食べないようにする！自分のからだの声を聞き逃がさないようにして、まずは自分をハッピーに！

幼少期からクラシックバレエを始め、高校では創作ダンスも学ぶ。大学卒業後、関西と関東の大手テーマパークのダンサーとして活躍。

現役を引退した後、ヨガとバレトンに出会い、身体を動かすことによって心も一緒にリラックスされる自分に驚き、インストラクターとして活動することを決意。

〇バレトン・ソールシンセシス
〇RYT200
〇IHTA2級
〇マタニティーヨガ

奈良県

11月13日

知らない街やお店の開拓

ケセラセラ

チョコレート

皆さんが気持ちよく過ごせるアットフォームな空間を作る！美味しいお店の情報交換もしましょ！

有言実行！

幼少期からジャズダンスを始め、その後クラシックバレエやヒップホップなど様々なダンスを学ぶ。関東大手テーマパークダンサーとしてイベントやショーやパレードで活躍。

群馬県

10月4日

映画・ドラマ鑑賞、カフェめぐり

みんなで楽しく体を動かしましょう！

〇2013年Bikramyoga College of India卒業
〇2018年トレーナー養成学校卒業
〇FiNCトレーナー
ヨガ指導歴8年
パーソナルトレーナー歴3年

〇BIKRAMyoga
〇ANIMAL FLOW level 1

大阪

8月7日

「自らをもって由となす。」

お米

楽しいがあれば続けられる♪ 身体も心も喜んでもらえるように、笑顔と楽しいをお届けします。

しっかり食べて、しっかり運動、ぐっすり寝る。 生活の基礎を丁寧に過ごします。