皆さん、初めまして。
先月からグループレッスンを担当させて頂いておりますMAYAt
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この度、南浦和のオーガニックジムでも本格的に
マンツーマンでのトレーニング、
パーソナルトレーナーとして
始動させて頂くことになりました。
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簡単な自己紹介とトレーニング内容について
お話させて下さい♪
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①【MAYAってどんな人？】
②【私の歩んできた道】
③【学び続ける】
④【女性らしい身体、いつまでも若々しく】
【MAYAってどんな人】
大阪出身33歳
関西大学卒業
営業会社に就職するも、ヨガと運命的な出会い。
受けた日にインストラクターになると決め、
LAにてティーチャートレーニング修了。
【私の歩んできた道】
〇ヨガ指導歴8年。
メンタルよりフィジカルにフォーカスしたヨガ。
自身の10年の練習が教えてくれたことは
〝身体が整えば心も整う〟ということ。
ヨガは、人生。
私のヨガの道はまだまだ続きます。
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〇パーソナルトレーナー歴3年。
なぜ、二足の草鞋を履くことになったのか。
ヨガではあまり詳しくアドバイスをしません。
綺麗にポーズをとることが目的ではないから。
〝今の身体、今日の身体をただ、知る〟
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それでも、
もっと自分の身体が知りたい。
もっと生徒さんの力になれたら。
そんな思いから、畑を変えて筋肉の世界へ。
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感覚も大事。
身を持って習得してきた感覚にプラスして、
〝伝える力〟を養うために
パーソナルトレーナーとなりました。
悩みをわかる、寄り添える手助けを。
身を持って習得してきた感覚にプラスして、
〝伝える力〟を養うために
パーソナルトレーナーとなりました。
悩みをわかる、寄り添える手助けを。
【学び続ける】
ヨガを教えながら、トレーニング学校へ。
都内パーソナルジム所属を経て、
二年前から独立。
MAYAtore、MAYAyoga、マシントレーニング。
渋谷で活動しています。
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そして今年、自重トレーニングを深めようと
アニマルフローインストラクター資格取得。
その運びからオーガニックジムと出会い、
発揮できる場を設けて頂けることとなりました。
アニマルフローインストラクター資格取得。
その運びからオーガニックジムと出会い、
発揮できる場を設けて頂けることとなりました。
【女性らしい身体、いつまでも若々しく】
生徒さんの動作や姿勢を見て、
必要な種目、瞬時にわかります。
それが、私の強みです。
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身体は日々、変わります。
継続の経過で、
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追い込みも得意です。
苦しいことは皆苦手。
一人では超えられない、あと一歩を後押し。
能力に応じて、楽しめる範囲で追い込みます♪
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期日があって、絶対的に痩せたい。
数字にこだわる方には食事指導と共に結果、
出します。
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自分史上最強のボディをつくるも良し！
女性らしい身体、いつまでも若々しく。
健康で、笑顔で過ごしてもらいたい。
全力を尽くします。
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MAYA
プロフィールは【こちら】
体験パーソナルトレーニングに興味ある方は【こちらから】
※「その他・質問事項」のところに「MAYA希望」とご記入ください。
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Organic gym
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