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MAYAのパーソナルトレーニング始まる南浦和

皆さん、初めまして。
先月からグループレッスンを担当させて頂いておりますMAYAtoreこと、MAYAと申します。
この度、南浦和のオーガニックジムでも本格的に
マンツーマンでのトレーニング、
パーソナルトレーナーとして
始動させて頂くことになりました。
簡単な自己紹介とトレーニング内容について
お話させて下さい♪
①【MAYAってどんな人?】
②【私の歩んできた道】
③【学び続ける】
④【女性らしい身体、いつまでも若々しく】

【MAYAってどんな人】

大阪出身33歳
関西大学卒業
営業会社に就職するも、ヨガと運命的な出会い。
受けた日にインストラクターになると決め、
LAにてティーチャートレーニング修了。

【私の歩んできた道】

〇ヨガ指導歴8年。
メンタルよりフィジカルにフォーカスしたヨガ。
自身の10年の練習が教えてくれたことは
〝身体が整えば心も整う〟ということ。
ヨガは、人生。
私のヨガの道はまだまだ続きます。
〇パーソナルトレーナー歴3年
なぜ、二足の草鞋を履くことになったのか。
ヨガではあまり詳しくアドバイスをしません。
綺麗にポーズをとることが目的ではないから。
〝今の身体、今日の身体をただ、知る〟
それでも、
もっと自分の身体が知りたい。
もっと生徒さんの力になれたら。
そんな思いから、畑を変えて筋肉の世界へ。
感覚も大事。
身を持って習得してきた感覚にプラスして、
〝伝える力〟を養うために
パーソナルトレーナーとなりました。
悩みをわかる、寄り添える手助けを。

【学び続ける】

ヨガを教えながら、トレーニング学校へ。
都内パーソナルジム所属を経て、
二年前から独立。
MAYAtore、MAYAyoga、マシントレーニング。
渋谷で活動しています。
そして今年、自重トレーニングを深めようと
アニマルフローインストラクター資格取得。
その運びからオーガニックジムと出会い、
発揮できる場を設けて頂けることとなりました。

【女性らしい身体、いつまでも若々しく】

生徒さんの動作や姿勢を見て、
必要な種目、瞬時にわかります。
それが、私の強みです。
身体は日々、変わります。
継続の経過で、生徒さんが求める身体に必要な種目をその都度選択。
追い込みも得意です。
苦しいことは皆苦手。
一人では超えられない、あと一歩を後押し。
能力に応じて、楽しめる範囲で追い込みます♪
期日があって、絶対的に痩せたい。
数字にこだわる方には食事指導と共に結果、
出します。
自分史上最強のボディをつくるも良し!
女性らしい身体、いつまでも若々しく。
健康で、笑顔で過ごしてもらいたい。
全力を尽くします。
MAYA
プロフィールは【こちら】
体験パーソナルトレーニングに興味ある方は【こちらから】
※「その他・質問事項」のところに「MAYA希望」とご記入ください。
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336-0017埼玉県さいたま市南区南浦和 2-33-13 A.M.U 5F

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