※2021年8月4日更新
こんにちは！
キッズバレエ、ジュニアダンス、ピラティスインストラクターを担当してますMOEです☆
そして晴れてバレトンインストラクターとなりました！
MOEです☆☆いえーい！パチパチパチー！
organicgymでは豊田りえ先生が以前、バレトンのレッスンをしてくれていました！
りえちゃんが産休育休に入り、
「バレトンまたやらないんですか！？」
「やりたいです！！」
とお客さんから声をいただき、
わたしも興味がもともとあったので、
取っちゃおうぜ！！という流れで、
無事合格〜！
わたしが今までやってきたエクササイズとは打って違って、試験までは勉強、練習、結構がんばりましたぁ！
バレトンとはなんぞや！と言うと、
ずーと音楽を止めずに体を動かし続けます
その中には、
筋力トレーニングとなるフィットネスの要素
体幹や柔軟性に特化したバレエの要素
バランス力を向上させるヨガの要素
この魅力的な三つが組み込まれ、一気に鍛えることができる！！
そんな魅力的なプログラムありますか！？
試験までに鬼練していましたが、その練習をしているだけでヒシヒシと体が変わっていくのを感じました！
軸が取りやすくなってる！
体幹がついてきた気がする！
とわたしは感じました！
ぜひ！ぜひ！ぜひ！
体験してみてほしいです！
汗めっちゃかきますよー！
毎週
①月曜日10：00〜11：00
②木曜日19：00～20：00
※2021年8月4日現在
ただいまコロナウィルス感染予防のため
定員人数が3名までとなっております！
初日は満員御礼！ありがとうございます
2週目以降はまだ空きあります！
会員さんはもちろん！organicgymに来たことがない方も！
ご予約できます♪
オーガニックジム
MOE
関連blog