こんにちは！
もえです！初めてのブログの書き込みです。わくわく♡
１０月２６日（水）
Organic gym
第一回目のイベントを開かせていただきました。
いつもお世話になっている
HaLakeさん
に場所をお借りして、
はじめの一歩をスタートすることができました！
当日の内容を公開しちゃいます( *´艸｀)
午前のクラスは、、、
MASAKI先生のストレッチクラス
ゆったりとしたジャズの音楽を
聴きながら気持ちよくストレッチ
わたしのピラティスクラス
お腹キュキュッと！
この二本はママ限定のクラスでした。
毎日子育てで忙しいママさんたちはこういう自分への
時間って貴重なんだなぁ。と改めて実感！！
そして午前中に体を動かすってやっぱり気持ちいい～(*^-^*)
ここからはMASAKIにバトンタッチ！
こんにちは！MASAKIです(^^♪
今回参加してくださった方々、本当にありがとうございました！
皆さんが一生懸命頑張ってる姿や、
皆さんのすっきりした顔がみれて嬉しかったです。
みなさんのおかげで楽しい時間を過ごすことができました♪
夕方からは性別問わない大人のクラスでした☆
ピラティス
関節をしっかり動かし
体幹トレーニング
全身運動！息の上がるメニュー！
夜のHaLake。
なんてムードある空間なんでしょう(‘ω’)ノ
参加してくださった方のほとんどが、
現在運動されてない方でした。
しかし 皆さん本当によく動けてました！
今度はさらにパワーアップして帰ってこようと思います！
次回は
11/17（木）11:00～12:00に行います！
場所は今回の会場の一つ下の階のカフェ
で行います！
今回はなんとフライングソーサーさんの
オーガニックドリンク付きです！
やったー！！！！
しかも、今度はお子様連れOKのイベントです。
詳しくは近日中にまた報告しますね！
ではでは、またお会いしましょう(^_-)-☆
MOE＆MASAKI