第三弾きましたぁー!
南浦和のおしゃれなジムで
インストラクターしておりますMOEです
ついに自分でおしゃれと言い始めました。w
そこを目指しているのでね!
さてさて今回のメニューは?
【きのことオクラのバタポン】
でございます!
ご用意するものはきのこさん達と、

オクラさんです。(オクラはサッと茹でておく)

2.フライパンにバター投入。大さじ一杯くらい(弱火)。


風味が出ますよ♪

量はお好みで♪


美味しいです。出来上がり〜

はい!今回も糖質0でございます(^∇^)
いっくら食べても大丈夫!!
それではまた次回おたのしみに〜。
Organic gym MOE
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