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ブレイクレティクス始まるよOrganic gym

こんにちは!マサキです!

ブレイクレティクス始まります!

 

ってなにそれー?という方にお話ししますね!

ドイツ発祥のこのトレーニング法はブレイクダンスが元となり、一般の方向けにエクササイズとして考えられたメソッド!

音楽に合わせて動くのであっという間に汗だく!楽しくて運動になって、そして笑顔になれる!最高です!

私マサキが資格を取りに行った時の様子がこちら⇩⇩

 

「ダンス」と思うと敷居が高いと思いますが、踊れなくて全然OK!なんたってMASAKI自身が踊れません(笑)

・ウエイトトレーニングに飽きた方。

・ありきたりな自重トレーニングに飽きた方。

・楽しくトレーニングしたい方。

そんな方にお勧め!

 

6月の日曜日12:30~13:30のお時間で行います!ワクワク!

担当インストラクターはMASAKIです!

よしゃ!私が楽しみます♪

 

予約は【こちら】から5/20受付開始

 

Organic gym MASAKI

 

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