こんにちはっ！
バレエ＆ピラティスinstructorのMOEです♪
NEWクラスのお知らせ！！
会員さんから多数のリクエストいただいて…
大人バレエ！！！
お待たせしました～(*^▽^*)
やります！！
7月10日、14日、16日☆
簡単に内容を説明すると、
まずはじめにカラダをたっぷりストレッチで
伸ばして温めていきます。
そのあとにバーレッスンです☆
バレエの基本的な動き、ポジションを
ゆっくりやっていきます。
最後はバーにつかまりながら
少し激しい動きをしていきます。
基本的にはこの流れになるのですが、
その日の人数によって、最後にバーを片付けて、
センターレッスン（バーなしで踊り舞う！ｗ）
をすることもあるかも！？(^^♪
↑ 私の若かりし頃www右 ↑
※ジムでは衣装着てここまではしませんww
※スポーツウェアでOK(^^♪
対象年齢は
中学生～大人の方（制限ありません）
シニアの方もどしどしお待ちしてますよー♪
定員人数4名です。※7/4に4名に変更しました。
ちなみに、こんなこと⇩やります(*^▽^*)
気になるお値段！
7月イベント価格の１０００円！！！！
レッスン後には、コーヒーを無料でプレゼント！
ж小さい頃、バレエに憧れていた
ж体を引き締めたい
ж姿勢をよくしたい
ж踊ってみたい
жバレエスタジオに行く勇気はないなぁ
こんな方、大募集！！！
バレエっていいこといっぱいなんです♡
それは体験してみて実感してください♡
この機会にぜひ、一緒にバレエを踊って
奇麗になりませんか(´艸｀*)
【はじめてのバレエ】
〇日時：
7月10日（火）11:30～（あと4名）
7月14日（土）12:00～（キャンセル待ち）
7月16日（月・祝）10:30～（キャンセル待ち）
〇料金：1000円（税込）
〇持ち物：動きやすい格好、汗拭きタオル、水分補給できるもの
※バレエシューズなどはなくても大丈夫です。
MOE