こんにちは。オーガニックジム南浦和、パーソナルトレーナーのMASAKIです。 Hさん30歳女性の話をしますね！ まず、8か月の結果を言いますね。 ・腰痛激減、肩こり減少（本日話します） ・体脂肪－6.2％（第２話で話しま … 続きを読む Hさんの話。第一話「肩こり腰痛を乗り越えて」