こんにちは！オーガニックジム南浦和のトレーナーのMSAKIです(^^♪ 今日は小難しいかもしれませんが、僕のトレーニングに対する思いの丈を綴ることにしましたW ごりごりマッチョになりたい人は来ないでください。 さっそくイ … 続きを読む これからの時代に必要とされるトレーニングがココにある