こんにちは。Organic gym南浦和パーソナルトレーナーのマサキです。 だんだんと暖かくなってきている今日この頃いかがお過ごしでしょうか？   私は気分上昇！新しい企画やイベントが次々に生まれてとても気持ち … 続きを読む 60代から始める運動クラス始動！