こんにちは！オーガニックジム南浦和、パーソナルトレーナーのマサキです。 写真なしの「ショートブログ」ｗ   本日の嬉しかった一言。 「トレーニングすると体が軽くなって楽になるんです」   純粋に嬉しい … 続きを読む 終わったらと体が軽くなって楽になるんです