ア～、痛い。
ア～、痛くなりそう(*_*)
頭痛
梅雨って、特に痛くなりやすいんですよね( ;∀;)
雨が降るとか、気圧が変化するこの時期、
頭痛や、古傷がうずいたり。
そんなときなかなか改善って難しいですよね(*_*)
※こちらはヘルメットがキツすぎたのか、
頭が大きすぎたのか、分かりませんが
頭痛になった一コマ。。。
すぐに取り替えましたwww
気候を操作することは、もーちろん不可能w
だから自分で対策しなきゃね！
その一つに、
ストレッチも有効的な場合もあります！
頭痛改善ケア方法
頭痛の原因は気圧の変化のほかに、
肩や首の筋肉の緊張！いわゆる「コリ」が
原因となることも！
マッサージや治療院に行ったり、
それももちろん良いですが、
自分で治せたら、べリーグッド(^^♪
お金も時間もかからんし☆
そんな方法の一つを紹介！
※前半ぺちゃぺちゃしゃべっているので
40秒以降からみてもらってもOK!!
これうまくできたらすんごい首回りはスッキリ！
…するはず！ww
やってみてちょ！
これもおまけに！
レッツトライ
Organic gym
MASAKI