こんにちは！
Organic gym のMASAKIです。
越谷レイクタウンに引っ越してきて
もうすぐ1か月。
えええ～～～～！？
まだ一か月！！！
けっこう長く住んでる気分(*´з`)
なんだろ。
生まれ育った場所でもないのに。
ここ半年ぐらいで知った街なのに。
ここに帰ってくると、なんだかホッとする。
住んでる方たちも良い人ばっかり！
これからがまた楽しみです(^_-)-☆
さてさて、
皆さん
今月の 「土曜の夜」、何してますか？
もし、まだ予定決まってない方！！
絶対、⇩読んで！
開催、緊急決定！
「 Saturday Night Training 」
2月11日（土）20:30~21:30
2月18日（土）20:30~21:30
内容は、
・筋トレ
・ピラティス
・ストレッチ
・動物の動き
そして
埼玉県初の
「TACFIT」
を導入します！
TACFITを知りたい方は下の動画を見てね！
長いので飛ばし飛ばしみてください（笑）
今回は、動画のように、
こーんなにハードにはやりません！
道具を使わず、自分の体だけで
カラダを動かしてもらいます！
（自重トレーニング）
トレーニングが初めての方でもできます♪
↓前回のイベントの様子
（20代～50代の方まで来てくださいました）
運動が久しぶりの方も
楽しんでいただけました(^^♪
土曜の夜。
みんなでカラダ、
動かしてみませんか？
2月11日（土）20:30~21:30
2月18日（土）20:30~21:30
各￥2,000
場所:HaLake
JR武蔵野線、越谷レイクタウン駅の改札を出て
南口の最も駅に近いビルの4Fです。
(イオンレイクタウンと反対側の出口です。)
埼玉県越谷市レイクタウン8-11-1
レイクタウンオークラビル4F